Ce que nous mangeons chaque jour affecte nos chances d’avoir une hypertension artérielle. Une alimentation saine nous permettrait donc d’éviter les risques d’hypertension artérielle, jetaimemaman vous révèle ce nouvel régime. Le régime alimentaire DASH est un programme qui n’est pas excessivement privatif et qui est tout à fait indiqué quand on cherche à améliorer ses aptitudes physiques et cardio vasculaire.
Un programme alimentaire sain nous permettrait d’éviter les risques d’hypertension artérielle, en plus d’abaisser une tension artérielle déjà élevée.
Pour un régime alimentaire fortifié, considérez le plan DASH : la Démarche Alimentaire pour Stopper l’Hypertension artérielle.