Prendre soin de ma peau semblait être si facile quand j'étais adolescente. Mis à part se soucier de l'acné, il était tout simplement aussi facile de "se laver et aller".
Mais dès mes 20 ans, les erreurs de soins de la peau se produisaient parce que ma routine est devenue très vite compliquée . Je me soucie encore de l'acné hormonale de l'adulte, mais il faut rajouter dans l'ensemble de la routine les anti-vieillissement (combiné avec une surabondance grave de nouveaux produits qui sortent tous les jours) et les soins de la peau se transformaient en une expérience scientifique. Avec toute cette complexité, il est certainement facile de faire quelques grosses erreurs sur la peau, et parfois sans même le savoir.1. Ne pas mettre une crème solaire
Vous pourriez penser que vous n'avez pas besoin de la crème solaire si vous n'êtes pas réellement exposé directement au soleil, mais à moins qu'il fait sombre à l'extérieur, vous en avez encore besoin. Même s'il y a des nuages. Même si vous êtes juste parti faire des courses. Toujours mettre de la crème solaire, ça permettra de protéger la peau contre les rides ainsi que le cancer de la peau.
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2. Ne pas boire suffisamment d'eau
Il est difficile de se rappeler de boire de l'eau lorsque vous êtes occupé, mais faites-en une priorité. Quand la peau est bien hydratée, vous aurez moins d'acné et de lignes de ridules disparaîtront.
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3. Ne pas s'hydrater
Cela va de pair avec boire de l'eau et s'hydrater; vous en avez besoin de garder votre peau bien hydratée de l'extérieur et de l'intérieur.
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4. Exagérer avec l'utilisation des produits «anti-âge»
Si vous êtes comme moi, dès vos 20 ans, vous pensez qu'il était temps de commencer à appliquer des crèmes anti-âge, mais si vous commencez trop tôt, ils pourraient causer de gros dégâts. Beaucoup de ces produits aident au renouvellement cellulaire et la réparation de collagène, mais lors de vos 20 ans, votre peau est encore capable de s'auto-réparer, de sorte que l'application de ces produits peuvent irriter votre peau et la rendre plus sensible.
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5. Ne pas enlever votre maquillage tous les soirs
Je sais, vous aviez une longue journée et c'est tard le soir, mais vous devez absolument vous assurer que vous enlevez votre maquillage chaque nuit pour éviter les pores obstrués.
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6. Percer les boutons (acné)
Nous sommes tous coupables, et ce n'était pas grave; on était au lycée, notre peau amincit quand nous vieillissons, et une peau plus fine ne cicatrise certainement pas facilement. Gardons nos mains loin de notre visage!
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7. Ne rien faire du tout contre le vieillissement
Alors que vous ne voulez pas exagérer avec les crèmes anti-âge, vous voulez tout de même ajouter quelque chose à votre routine. Le mieux est de choisir un sérum avec des ingrédients tels que la vitamine C, la vitamine E, le thé vert, niacinamide, et l'acide alpha lipoïque, qui peuvent aider à atténuer les dommages causés par le stress, le soleil et la pollution.
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Image Principale via:lovelace